Психологи розповіли про особливості новорічних свят під час війни

Нема правильного чи неправильного рішення. Все залежить від потреб людини, повідомляє Телеграм-канал "Психологічна підтримка".

На 10 місяці війни нервова система більшості українських громадян, ніби оголений дріт. Попереду зимові свята. Психологи розповіли, чи варто святкувати в умовах війни.

Виникає дилема: чи взагалі маємо ми право готуватися до новорічних свят, коли у країні триває війна, а більшість областей балансують на межі блекауту? З одного боку, так хочеться відчути радість та подарувати її близьким. З іншого — почуття провини перед тими, хто постраждав більше, перед захисниками та українцями на окупованих територіях з'їдає зсередини, - кажуть спеціалісти.

Психологи підкреслюють, що моменти радості дають стимул боротися далі. А для малечі збереження новорічних ритуалів під час війни — вкрай важливе.

Радість — одна з базових емоцій людини, і потреба в її відчутті в нас живе з народження. З якими б складними обставинами не зіштовхнулася людина з дитинства, радість — це те, що несвідомо штовхає її приймати ті рішення, які збережуть її життя. Так вже запрограмований наш мозок, він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою й найбажанішою в отриманні емоцією, — Марина Журбенко.

Не святкувати — теж нормально.

Не обов’язково новорічний настрій має бути. Зараз багато горя й болю навколо кожного з нас. Тому силою притягувати відчуття свята не варто. Думаю, для людини, яка такого святкового настрою не має, буде найкращим просто дозволити собі відчувати те, що відчуває, прислухатися до власних душевних потреб. Можливо, зараз всередині багато болю, переживань та страждань. Про яке тоді святкування може йтися? — Катерина Клюшниченко.