Європу очікує потужна хвиля спеки з можливими температурними рекордами - ЗМІ
Європа все частіше стикається з екстремальною спекою, і температурні рекорди стають новою нормою для регіону. Синоптики попереджають, що найближчими роками можливий перехід позначки в +40°C у низці країн.
Температури вище +30°C, які ще в минулому столітті вважалися рідкістю для північної частини Європи, стають новою нормою. Метеорологи попереджають: найближчі роки можуть принести континенту нові температурні рекорди, а деякі країни вперше офіційно подолають позначку в +40°C.
Як пише польське видання TwojaPogoda, останні літні сезони в Польщі виявилися найспекотнішими за всю історію спостережень. Якщо раніше нормою вважалося менш як 10 днів із температурою вище +30°C за літо, то тепер таких днів стає близько 30.
Особливо екстремальними були 2018, 2019 і 2024 роки, коли в різних регіонах країни фіксувалися рекордні показники. За оцінками експертів, Польща перебуває за крок від символічного рубежу - температури вище +40°C у тіні.
Історичний максимум у +40,2°C було зареєстровано в липні 1921 року, проте сучасні фахівці вважають ці дані спірними через особливості тодішніх вимірювань. Більш достовірним рекордом називають +39,5°C, зафіксовані 1994 року.
Тим часом сусідні країни вже подолали позначку в +40°C. У Німеччині температура сягала +41,2°C, у Чехії - +40,4°C, у Словаччині - +40,3°C. Серед сусідів Польщі найвищий показник був зареєстрований в Україні - у Луганську повітря прогрілося до +42°C.
За прогнозами американських і європейських метеомоделей, літо 2026 року може стати одним із найспекотніших через надходження розпечених повітряних мас із Північної Африки та південно-західної Азії.
П'ять головних порад для сильної спеки:
Пийте більше води
Регулярно заповнюйте рідину, навіть якщо не відчуваєте спраги. Краще уникати солодких і алкогольних напоїв.
Уникайте сонця в пік спеки
З 11:00 до 16:00 намагайтеся перебувати в тіні або в приміщенні, оскільки це найнебезпечніший час для перегріву.
Носіть легкий одяг
Вибирайте світлий, вільний одяг із натуральних тканин (бавовна, льон), а також головний убір.
Охолоджуйте приміщення
Провітрюйте вночі та вранці, закривайте вікна вдень, використовуйте вентилятори або кондиціонери.
Знижуйте фізичні навантаження
Перенесіть спорт і важку роботу на ранок або вечір, щоб уникнути перегрівання організму.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Екстремальна спека охопила Європу: де оголосили червоний рівень небезпеки
Погода в Україні різко зміниться: грози, град і сильний вітер 23 червня
22 червня в Україні: спека до +31, але в деяких регіонах очікуються дощі та грози
Популярні новини
Екстремальна спека охопила Європу: де оголосили червоний рівень небезпеки
Де взяти бензин: у Росії паливна криза охопила вже й Москву, й Сибір, діють обмеження, а заправки порожні
У Міноборони повідомили, кого можуть почати звільняти з військової служби вже цієї осені
В Україні готують систему передачі порожніх будинків переселенцям для тривалого проживання
Новини про війну
Зеленський пригрозив відповісти, якщо Білорусь не виведе техніку для російських атак на Україну
Зеленський попередив, що Росія може посилити удари по Україні і потрібно користуватися укриттями
Путін зайшов у глухий кут, вражає те, як Україна повертає війну туди, звідки вона прийшла, — міністр оборони Німеччини
Партнери стрімко збільшують військову допомогу Україні. Про що домовилися