Експерти розповіли, як зміцнити нігті

Як зміцнити нігті за допомогою ванн, пише Телеграм-канал "Краса і Здоров'я".

Рецепти ванн:

• 250 мл. гарячої води розчинити 1ст. морської солі.
• 250 мл. води, 1ст. л. кухонної (або морської) солі, 1 ч.л. соди, 3 краплі йоду.
• 1 склянка води, сік лимона, 1 ампула вітаміну В1 (тіаміну).
• У гарячій воді розчинити морську сіль, 1 таблетку вітаміну Вітрум.
• Корки від цитрусових добре пом'яти в руках, залити окропом, додати морську сіль. Дати охолонути.
• 250 мл. води, 1 ст. морської солі, половий сік лимона.
• 1 ст. л. меду, 3 краплі йоду, вода.
• 100 гр. соняшникової олії, 10 крапель вітаміну Е, 10 крапель вітаміну А. Суміш підігріти на водяній бані.
• 2 краплі лимона, 2 краплі ладану, 2 краплі чайного дерева, 2 краплі троянди, 10 мл олії зерен пшениці, 10 мл олії жожоба.
• 50 гр. оливкової олії, 50 гр. соняшникової олії, 1 ч.л. касторової олії, по 5 крапель вітаміну А та Е.

Чому ламаються нігті

Нігті можуть стати ламкими з кількох причин.

По - перше, нестача мікроелементів. Це може бути через незбалансоване харчування або через те, що окремі речовини не засвоюються.

По-друге, грибок.

По - третє, може бути причиною - стрес або гормональний дисбаланс.

У будь-якому випадку проблеми з нігтями - медична проблема, а не косметична. І визначати її причини та усувати повинен лікар.