Врачи рассказали, как улучшить функцию печени

По его словам, лучше не использовать средства для очистки печени, пишет Еxpress.

Нет убедительных доказательств того, что добавки могут помочь очистить печень, - сказал доктор.

Также врач советует придерживаться сбалансированной и здоровой диеты, ведь это является ключом к поддержанию оптимальной работы печени.

Диета с высоким содержанием клетчатки, в частности, поможет органу оставаться в форме и быть здоровым, - отметил Люк Пратсидес.

По его словам, отличными источниками клетчатки являются фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Также рекомендуется пить много воды, так как это предотвращает обезвоживание и позволяет печени лучше функционировать.