0

17:00, 01.06.2024
Рецепты салата с куриным мясом
Куриное мясо - отличный ингредиент для салатов благодаря его нежному вкусу и высокой питательной ценности.
Салат "Цезарь" с курицей
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки (приготовленные на гриле или запеченные)
- 1 кочан салата ромэн
- 1/2 стакана тертого пармезана
- 1/2 стакана сухариков
- 1/4 стакана соуса "Цезарь"
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте куриные грудки тонкими полосками.
- Порвите листья салата ромэн на кусочки.
- В большой миске смешайте салат, курицу, сухарики и тертый пармезан.
- Заправьте соусом "Цезарь", посолите и поперчите по вкусу.
- Тщательно перемешайте и подавайте сразу.
Салат с курицей и авокадо
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки (отваренные или запеченные)
- 1 авокадо
- 1 огурец
- 10-12 томатов черри
- 1 маленькая красная луковица
- Сок 1 лимона
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте курицу кубиками.
- Очистите и нарежьте авокадо и огурец.
- Нарежьте томаты черри пополам и лук тонкими кольцами.
- В большой миске смешайте курицу, авокадо, огурец, томаты и лук.
- Полейте лимонным соком и оливковым маслом.
- Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте и подавайте.
Салат с курицей и виноградом
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки (отваренные или запеченные)
- 1 стакан винограда (разрезанного пополам)
- 1/2 стакана нарезанных сельдерея
- 1/2 стакана грецких орехов (поджаренных и нарезанных)
- 1/2 стакана майонеза (или греческого йогурта)
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте курицу кубиками.
- В большой миске смешайте курицу, виноград, сельдерей и грецкие орехи.
- В отдельной миске смешайте майонез (или йогурт) с лимонным соком.
- Заправьте салат полученной смесью, посолите и поперчите по вкусу.
- Хорошо перемешайте и подавайте.
Салат с курицей и макаронами
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки (отваренные или запеченные)
- 2 стакана отваренных макарон (фузилли, пенне или другие)
- 1/2 стакана зеленого горошка (свежего или замороженного)
- 1/2 стакана консервированной кукурузы
- 1/2 стакана красного болгарского перца (нарезанного кубиками)
- 1/2 стакана майонеза или йогурта
- 1 столовая ложка горчицы
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте курицу кубиками.
- В большой миске смешайте макароны, курицу, зеленый горошек, кукурузу и болгарский перец.
- В отдельной миске смешайте майонез (или йогурт) с горчицей.
- Заправьте салат полученной смесью, посолите и поперчите по вкусу.
- Хорошо перемешайте и подавайте.
Читайте также:
- Пакетик с глиной может спасти фрукты от быстрого гниения
- Ученые научились заваривать эспрессо без кипятка
- Никогда не мойте курицу перед готовкой: эксперты предупредили об опасности
- Учёные объяснили, почему важно и выгодно соблюдать предписанную врачом диету
- Учёные вывели формулу идеального эспрессо
- Какие тёплые постные салаты готовят из свёклы и тыквы в период поста?
Елена Расенко
Пишет про ЗОЖ
на SOCPORTAL.INFO
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.
Новости по теме
20:00, 06.06.2026
0
Никогда не мойте курицу перед готовкой: эксперты предупредили об опасности
Елена Расенко
18:00, 02.06.2026
0
Учёные объяснили, почему важно и выгодно соблюдать предписанную врачом диету
Марья Гриневич
Популярные новости
10:47, 06.07.2026
0
Почему в Украине могут приостановить выплату пенсии: важное условие в 2026 году
Ирина Де Люсто
08:30, 07.07.2026
0
Разовая денежная помощь пенсионерам: кто летом получит доплату до 3100 грн
Ирина Де Люсто
21:30, 08.07.2026
0
В ПФУ объяснили, нужно ли пенсионерам, прошедшим идентификацию в 2025 году, проходить ее снова
Алена Ткалич
11:00, 18.07.2026
0
Экс-посол Украины на Кипре заявил о коррупции в МИД: в министерстве ответили
Елена Расенко
Новости о войне
08:59, 17.07.2026
0
Новые контракты в "Резерв+": какие вакансии доступны, сколько длится служба и как подать заявку
Ирина Де Люсто
09:29, 16.07.2026
0
Новые правила рекрутинга иностранцев в украинскую армию: что предусмотрено
Ирина Де Люсто
17:22, 15.07.2026
0
Возвращенному из плена военному отказали в выплатах якобы из-за СОЧ, суд встал на его сторону
Ирина Де Люсто
10:31, 15.07.2026
0
Мобилизация или контракт: как отличаются условия службы в ВСУ и что важно знать перед выбором
Ирина Де Люсто
Последние новости
15:30
18.07.26















