Стресс из-за учёбы в 15 лет связан с депрессивными симптомами в 22 — исследование

Подростки, которые в 15 лет ощущают сильное давление из-за учёбы, позже чаще сообщают о симптомах депрессии — и эта связь сохраняется много лет, вплоть до 22 лет. Такие выводы сделали исследователи из University College London (UCL) в работе, опубликованной в The Lancet Child & Adolescent Health.

Как проводили исследование

Учёные использовали данные британского долгосрочного проекта ALSPAC (“Children of the 90s”): 4 714 подростков, родившихся в 1991–1992 годах. Академическое давление измеряли в 15 лет по анкете (шкала 0–9) — в том числе по тревоге из-за успеваемости, ощущению давления дома и важности “сдать экзамены как надо”.

Симптомы депрессии затем отслеживали пять раз в возрасте 16–22 лет, а селфхарма — четыре раза в возрасте 16–24 лет.

Что нашли

• Каждый +1 балл давления в 15 лет был связан в среднем с +0,43 балла по шкале депрессивных симптомов (после учёта сопутствующих факторов). Связь была сильнее в 16 лет (+0,53), но сохранялась и в 22 года (+0,35).

• По селфхарму: каждый +1 балл давления соответствовал примерно +8% к вероятности селфхарма (aOR 1,08), и эффект не “исчезал” со временем наблюдения.

Что это означает

Авторы считают, что академическое давление — потенциально изменяемый фактор риска. То есть если школы и система образования смогут снизить “перегруз” (например, иначе выстроить оценивание, поддерживать социально-эмоциональные навыки, менять культуру школы), это может помочь уменьшить депрессию и количество случаев селфхарма у подростков.

Важные оговорки

Исследование наблюдательное — оно показывает связь, но не доказывает, что давление прямо вызывает депрессию. Плюс, участникам было 15 лет в 2006–2007 годах, поэтому авторы отдельно отмечают, что нужны более свежие данные (с учётом последующих реформ и пандемии).