Синоптики рассказали, какой будет погода 6 июля

В воскресенье, 6 июля, Украину накроет жара - по прогнозам синоптиков, весь день будет солнечным и без осадков, а температура воздуха поднимется до +30° и выше.

Как сообщает Укргидрометцентр, ночью температура будет колебаться от +11 до +16° по всей стране, с небольшим исключением для южных регионов, где термометры могут показывать до +20°. Днем же ожидается теплая погода - в большинстве областей от +25° до +30°, а на юге и в Закарпатье жара может достичь +33°.

Киевская область также порадует солнечным днем с температурой от +25° до +30°. В столице в воскресенье ночные температуры останутся в пределах +14°...+16°, а днем столбики термометров поднимутся до +27°...+29°.

Однако, по словам синоптика Натальи Диденко, это только начало новой волны жары. С 7-8 июля в Украине вновь установится сильная жара, но к 9 числу температура начнет снижаться на западе, севере и в центре страны. На юге и востоке, включая Днепропетровскую область, жара продолжится, достигая отметок +33°...+37°.

Рекомендации, как пережить жару на улице

1. Пейте больше воды - избегайте алкогольных и кофеиновых напитков, они способствуют обезвоживанию.

2. Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей - она позволит телу дышать.

3. Защищайте кожу от солнца - используйте солнцезащитный крем с SPF 30+.

4. Оставайтесь в тени и избегайте прямых солнечных лучей в часы пик (с 12:00 до 16:00).

5. Делайте перерывы в тени, чтобы не перегреться.

6. Если есть возможность, отдыхайте в кондиционированных помещениях или используйте вентилятор.