Плохой сон и усталость: украинцы оценили свое состояние здоровья

Об этом свидетельствуют результаты опроса медицинской информационной системы Helsi.

Комплексное здоровье организма - важная составляющая высокого качества жизни. Однако, за последний год более половины украинцев (54,2%) стали оценивать свое состояние здоровья, как посредственное, - сказано в сообщении.

На самочувствие влияют плохой сон, стресс и тревога, общая усталость и недостаток энергии, а также отсутствие времени и средств на себя. Больше всего, по данным опроса, это касается украинцев в возрасте от 35 до 44 лет. В то же время 29,9% респондентов пытаются улучшить свое состояние.

Чаще всего для поддержания здоровья украинцы частично или полностью отказываются от алкоголя (37,2%), употребляют БАДы и витамины (37,2%), избегают курения (36,9%).

Несмотря на это, далеко не все украинцы регулярно посещают врача. Чаще всего (45,7% опрошенных) обращаются к специалисту только если заболеют.

Семейный врач Виталина Олещенко рассказала, что на профилактические осмотры чаще приходит молодежь от 18 до 25 лет. А пожилые люди, ходят к врачу только, когда имеют конкретные симптомы.

Среди причин, по которым визит в медучреждение откладывается резпонденты отмечают:

• нехватку времени (46,9%);
• финансовые ограничения (43,3%);
• недостаточные для визита симптомы (42,7%).

Виталина Олещенко считает, что часть граждан откладывает визит к врачу из-за недоверия к современной медицине, поскольку они везли еще советскую систему.

Всё это в прошлом. Сейчас можно воспользоваться услугами телемедицины, заказать скорую консультацию в приложении, где медицинский представитель ответит на все волнующие вас вопросы, - говорит врач.

Но даже современные возможности не могут заставить украинцев изменить привычки – об этом рассказали 52% опрошенных. В то же время, четверть респондентов сменили питание, 20% начали заниматься спортом и более 50% сдают общие анализы только по необходимости или по рекомендации врача.

Также опрос показал, что почти половина граждан (45,8%) имеют привычку гуглить заболеваний.

Специалисты напоминают, что лучшим способом предотвратить заболевания является ежегодное медицинское обследование и консультации с семейным врачом.