Неожиданно: эксперты назвали пользу от безделья

Об этом пишет Лайфхакер.

В чем польза безделья

Эксперты пришли к выводу, что в безделии есть польза.

Нам кажется, для достижения успеха нужно постоянно работать, строить, придумывать что-то новое. Но занятость и успех далеко не одно и то же,- говорится в статье.

Примеры успеха

Когда Билл Гейтс возглавлял Microsoft, два раза в год он брал таймаут на размышления. В это время он ни с кем не общался,а лишь думал.

По словам Гейтса, большая часть успеха Microsoft основана на идеях, которые пришли ему в голову, когда он бездействовал, - говорится в статье.

Практическое руководство

Конечно, не у всех из нас есть возможность взять время "на подумать". Потому используем выходные.

Что делать:

1. выключите гаджеты
2. откажитесь от просмотра фильмов
3. не встречайтесь ни с кем, останьтесь дома
4. не говорите по телефону

Дайте себе возможность забыть о ежедневной суете, придумать новые идеи или вспомнить старые, - советуют эксперты.