На Землю надвигается мощная магнитная буря: когда её ожидать

Уже в это воскресенье и понедельник, 7 и 8 декабря, Землю накроет новая мощная магнитная буря. Повышенная солнечная активность может отразиться на самочувствии: у людей возможны головные боли, переутомление, раздражительность и скачки давления. Об этом сообщает Meteoagent.

Специалисты прогнозируют К-индекс 5 - это "красный" уровень опасности, означающий активные солнечные вихри и серьёзные возмущения магнитосферы Земли.

Солнечная активность 7 декабря

По данным Центра прогнозирования космической погоды, днём индекс будет на уровне 2–3.67, однако после 17:00 начнётся рост.

• Пик ожидается с 20:00 до 23:00, когда К-индекс достигнет 5, что соответствует полноценной геомагнитной буре.

Солнечная активность 8 декабря

• Самый высокий уровень ожидается с 05:00 до 08:00 - К-индекс вновь поднимется до 5.
  После этого активность постепенно спадёт и к вечеру вернётся в более безопасные значения.

По прогнозам, ситуация стабилизируется 9 декабря. К-индекс опустится ниже 2, что соответствует "зелёному" уровню - безопасному для большинства людей.

Что такое магнитные бури и почему мы их чувствуем

Магнитные бури вызываются солнечными вспышками: потоки заряженных частиц достигают Земли и ударяют по её магнитосфере.
Это может привести к:

• колебаниям атмосферного давления,

• мигреням,

• усталости,

• стрессу,

• нарушениям сна.

Как смягчить влияние магнитной бури

Специалисты советуют:

• соблюдать спокойный режим дня;

• избегать тяжёлой пищи и алкоголя;

• пить больше воды и травяных чаёв;

• делать лёгкие прогулки и избегать стресса;

• людям с хроническими болезнями держать под рукой необходимые лекарства.