Какие продукты снижают риск заражения коронавирусом
Эксперты рекомендуют пациентам с COVID-19 заменить в своем рационе мясо на рыбу и молочные продукты
Наиболее полезными продуктами при пандемии являются яйца, рыба, мясо птицы и прочие нежирные белковые продукты, заявила врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в беседе с URA.RU.
Врач отметила, что данные продукты могут снизить риск заражения COVID-19.
В период инфекционных вспышек в рационе человека должны присутствовать те продукты, которые обеспечивают организм человека белком. Из него создаются антитела, которые являются агентами иммунитета, — порекомендовала Макиша.
Доктор подчеркнула, что для поддержания хорошего иммунитета необходимо разнообразное сбалансированное питание.