Иммунитет на свету: как дневное время суток усиливает защиту организма

Наука доказала: иммунные клетки лучше работают днём
Пока большинство из нас ассоциирует солнечный свет с хорошим настроением и витаминами, учёные из Новой Зеландии сделали важное открытие: дневной свет напрямую влияет на способность нашего организма бороться с инфекциями.
Исследователи из Университета Окленда выяснили, что иммунные клетки активнее и эффективнее уничтожают бактерии именно днём. Это стало возможным благодаря изучению поведения нейтрофилов — самых многочисленных белых кровяных телец — в организме модельного животного: прозрачной рыбки данио-рерио.
Подробности: Lucia Du et al, A light-regulated circadian timer optimizes neutrophil bactericidal activity to boost daytime immunity, Science Immunology (2025). DOI: 10.1126/sciimmunol.adn3080. www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.adn3080
Свет как сигнал к атаке
Нейтрофилы — это своего рода «спецназ» иммунной системы. Они первыми приходят на помощь при воспалении или проникновении бактерий. Как показало исследование, эти клетки обладают встроенными биологическими часами, чувствительными к свету. Именно световые сигналы, а не время на часах, задают ритм их активности.
Докторанты Университета Окленда вместе с профессором Кристофером Холлом обнаружили: днём нейтрофилы убивают бактерии заметно быстрее и эффективнее, чем ночью. Свет буквально «заряжает» иммунную систему, включая защитный режим на полную мощность.
Это стало возможным благодаря уникальной особенности рыбок данио — их тела прозрачны, что позволяет наблюдать за поведением клеток в живом организме с высокой точностью. Таким образом, исследователи увидели, как иммунитет работает в зависимости от времени суток.
Иммунитет по расписанию
Наш организм подчиняется циркадным ритмам — внутренним часам, которые управляют сном, метаболизмом, работой сердца и теперь, как выясняется, активностью иммунной системы. Свет служит главным внешним фактором, который синхронизирует эти биологические процессы.
Это открытие может перевернуть подходы к лечению воспалительных заболеваний и инфекций. Если удастся научиться управлять внутренними часами нейтрофилов, можно будет разрабатывать новые методы усиления иммунитета без лишней нагрузки на организм. Например, вводить препараты в то время суток, когда клетки наиболее активны, или разрабатывать лекарства, имитирующие световой сигнал.
Что дальше?
Теперь исследователи сосредоточены на том, чтобы понять точные молекулярные механизмы, с помощью которых свет влияет на циркадные ритмы нейтрофилов. Понимание этих процессов откроет путь к созданию нового поколения лекарств, способных «будить» иммунные клетки и усиливать их реакцию в нужный момент — например, утром, когда риск инфицирования выше.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Immunology. Это шаг к тому, чтобы осмыслить иммунитет не как безостановочную защиту, а как точно настроенную систему, которая реагирует на сигналы окружающей среды — в первую очередь на свет.
- Фольга и пищевая пленка могут быть опасны: какие продукты нельзя в них заворачивать
- Диетологи назвали самую полезную ягоду: ее рекомендуют для здоровья сердца и защиты от рака
- Учёные создали жевательную резинку, которая может помочь в борьбе с ВПЧ
- Эксперты рассказали, как часто нужно обновлять зубную щетку
- Врачи предупредили о неожиданном симптоме солнечного удара: его легко принять за инсульт
- Как пережить жару: советы медиков
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.














