Что нужно знать ветеранам российско-украинской войны: омбудсмен дал 5 советов

Уполномоченный Верховной Рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец назвал пять ключевых рекомендаций для участников российско-украинской войны, которые возвращаются к мирной жизни. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.

Адаптация к гражданской жизни — серьёзный вызов

По словам омбудсмена, возвращение с фронта требует времени и усилий. Государство предоставляет определённые механизмы поддержки, но многое зависит и от самих ветеранов. Лубинец выделил основные шаги, которые помогут адаптироваться.

1. Оформить льготы и статус как можно раньше

Это даст возможность пользоваться программами государственной поддержки, получать медицинские и социальные услуги.

2. Ценить приобретённый опыт

Военная служба формирует качества, полезные в гражданской жизни: ответственность, стрессоустойчивость, дисциплину. При трудоустройстве важно не бояться говорить об этом.

3. Обращаться за психологической поддержкой

Работа с психологом или психотерапевтом помогает справляться с последствиями войны. Это важный элемент заботы о собственном благополучии, а не проявление слабости.

4. Искать круг общения и поддержку

Новые знакомства, общение с людьми, имеющими схожий опыт, помогают справиться с изоляцией и ускоряют адаптацию.

5. Изучать и понимать свои права

Знание законодательства даёт возможность защищать себя и пользоваться всеми положенными льготами и возможностями.