Учёные утверждают, что на вес влияет скорость поедания пищи

Людям, которые поглощают пищу медленно, ожирение не грозит.

С 2008 по 2018 годы японские специалисты провели обследование 80 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду.

И анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%, - сообщает Medinfo.

Это связано с тем, что рецепторы мозга, отвечающие за насыщение, если человек быстро поглощает пищу, просто не успевают «сработать». И сытый человек просто не успевает понять, что ему уже достаточно. Отсюда переедание и как следствие, лишние килограммы.

Как сообщал Соцпортал, многодетность названа причиной ускоренного старения.