11:15, 25.06.17
Buro 24
Эксперты из американского Национального института проблем старения пришли к выводу, что в диету каждого человека необходимо добавить один простой пункт — уменьшить количество еды в тарелке.
В идеале употреблять около 80 % от вашей стандартной порции. По мнению ученых, это помогает людям взрослого и преклонного возраста чувствовать себя гораздо лучше и выглядеть моложе. Ограничение калорий — вот в чем секрет долгожителей.
Также ученые считают, что низкокалорийная диета в течение всей жизни может уменьшить риск сердечных и онкологических заболеваний.
Как сообщал Соцпортал, 9 продуктов, которые есть не стоит.
Новости по теме
15:28, 28.03.2024
0
Новый железнодорожный маршрут планируют запустить Украина и Словакия
Елена Расенко
12:29, 28.03.2024
0
Пять интересных фактов об украинском ледоколе "Ноосфера" рассказали полярники (фото)
Елена Расенко
22:38, 27.03.2024
0
"Подпишите петицию": украинцев предупреждают о новой мошеннической схеме
Николай Потика
Популярные новости
13:00, 16.03.2024
0
Эколог объяснил, почему в Каховское водохранилище возвращается вода
Елена Расенко
08:45, 22.03.2024
0
Верховная Рада отменила понятие "ограниченно годен" к военной службе
Евгения Рубан
Новости о войне
09:20, 26.03.2024
0
Под Авдеевкой воины остановили штурм оккупантов на "гольф-карах" (видео)
Олег Павлось
22:37, 25.03.2024
0
Никогда не повторяемся: в СБУ анонсировали новые спецоперации на территории России
Евгения Рубан
16:38, 25.03.2024
0
С начала вторжения украинская ПВО сбила более 2 тыс. крылатых и баллистических ракет
Олег Павлось
Последние новости
14:59
28.03.24
11:29
28.03.24
10:59
28.03.24