Беговые кроссовки могут быть опасны для здоровья

Беговые кроссовки могут быть опасны для здоровья. Особенно те, которые неправильно подобраны.

беговые кроссовки, здоровье, опасность

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

- Неправильно подобранные беговые кроссовки могут не только вызывать дискомфорт во время носки, но и спровоцировать боли и появление травм во время упражнений, - пишет портал Medical Express со ссылкой на врача-ортопеда Кристину Роу-Бауэр.

По ее словам, неподходящая обувь может вызвать судороги, привести к потере ногтей, подошвенному фасцииту и стрессовым переломам. Во избежание неприятных последствий врач рекомендовала проконсультироваться с ортопедом перед покупкой кроссовок.

- Принесите [на прием] свою старую спортивную обувь. Характер ее износа может врачу определить вашу пронацию и супинацию стопы. Честно расскажите о любых болях, которые когда-либо возникали у вас во время или после бега, — подчеркнула Роу-Бауэр.

Также она посоветовала учесть такие факторы, как стиль бега и особенности местности, где человек занимается спортом. Кроме того, врач добавила, что покупку следует совершать вечером, когда ноги немного отекают.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

В Украине собираются открыть горячую линию для предотвращения самоубийств среди ветеранов

Ирландский предприниматель хочет создать в Украине "горячую линию" для предупреждения самоубийств среди ветеранов ООС....

Загрузка...

Це може бути цікавим

Киев оказался в рейтинге самых дружелюбных городов планеты

Было оценено, насколько гостеприимны жители разных городов по отношению к туристам, помогают ли найти дорогу и легко ли поддерживают общение в городских заведения....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

​Здорове харчування: який продукт може замінити картоплю

Звичайна картопля має високий глікемічний індекс (вплив продукту на зміну рівня глюкози в крові) через вміст в ній крохмалю, а це робить її не найбільш здоровим про....

Загрузка...
Загрузка...