Найдены «бактерии выносливости»: ими можно делиться с другими
«Бактерии выносливости» после интенсивных тренировок, особенно у марафонцев. Ими можно "делиться" с другими людьми.
Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на Хайтек +.
- Открыли «микробы выносливости» ученые из Гарвардского университета, работа которых началась с анализа образцов кала 15 участников Бостонского марафона 2015 года. - отметил автор.
Исследователи обнаружили высокий уровень микроба Veillonella, который повышался после интенсивных тренировок и резко подскакивал после марафона.
- Эта бактерия разрушает лактат — соль молочной кислоты, которая накапливается в организме во время длительных физических упражнений. Именно она вызывает боль в ногах у стайеров, - пишет ZME Science.
Побочный эффект роста уровня лактата — повышение кислотности клеток мускулов, а также нарушение других метаболических процессов, например, преобразования глюкозы в энергию.
Кажется странным, что физические упражнения производят вещество, которое снижает эффективность работы мышц. Однако для этого есть причина: накопление лактата предотвращает опасное для здоровья перенапряжение мускулов.
Veillonella абсорбирует лактат, превращая его в пропионат — жирную кислоту, обладающую противовоспалительным действием.
Позже гарвардские ученые подтвердили свое открытие новым исследованием, в котором участвовали 87 спортсменов. А затем они пересадили мышам штамм этих бактерий. В результате подопытные повысили свои показатели на беговом барабане на 13% — огромная разница в мире спорта высоких достижений.
В дальнейшем ученые намерены узнать, можно ли так же повысить выносливость людей, разработав пробиотик с Veillonella и другими полезными бактериями.
- Вместе с тем оказалось, что здоровье человека зависит от его социального статуса.
- Позднее отцовство может серьезно повлиять на здоровье детей.
- К такому выводу пришли исследователи из Стэнфордского университета, изучившие записи о здоровье 40 млн. новорожденных.
- Кроме того, ученые рассказали, какая диета обеспечит здоровье будущим поколениям: для того чтобы обеспечить здоровое будущее человечества, сегодня людям необходимо резко сократить потребление мяса и яиц;
- А образование мамы и папы оказывает большое влияниебразование мамы и папы оказывает большое влияние на то, будет ли ребенок страдать избыточным весом или иметь проблемы с поведением.
***
Читайте также новости спорта на Соцпортале.