Лікарі вибрали найкориснішу ягоду
Чорна смородина корисна при циститі, виразці, цинзі, ревматоїдному артриті, авітамінозі, герпесі
За словами експертів, чорна смородина багата каротинами, ефірними маслами, антоцианами, антиоксидантами, вітамінами K, E і P, дубильними речовини та багатьма іншими корисними елементами, повідомляє портал Актуальні новини .
Ягода активує обмін речовин, зміцнює імунітет, зміцнює зуби і кістки, тонізує організм і знижує очний тиск при глаукомі, - заявляють медики.
Крім того, лікарі рекомендують зробити вживання смородини регулярним при сухості і свербінні шкіри. Чорна смородина також усуває втому очей при тривалому перебуванні біля комп'ютера і позитивно позначається на роботі серця.
Також, значний обсяг фолієвої кислоти в даній ягоді надає допомогу щодо зменшення впливу радіації на людський організм і виводить з нього свинець, ртуть, токсини і кобальт.
Для більшої ефективності медики рекомендують готувати з сушених ягід відвар.