Виявилося, що мозок "прокидається" навіть у найглибшому сні

Завдяки міжнародному консорціуму вчених під керівництвом Джуліо Бернарді з Вищої школи передових досліджень IMT у Лукці (Італія), за підтримки Фонду Bial, було створено найбільший в історії архів записів мозкової активності під час сну в поєднанні зі звітами про сновидіння.

Проєкт DREAM (Dream EEG and Mentation) зібрав дані більш ніж 2 600 пробуджень у 505 учасників із 20 наукових досліджень.

Це перша масштабна спроба об'єднати результати ЕЕГ і МЕГ з описами снів і надати дослідникам з усього світу доступ до великого і стандартизованого масиву даних.

Як показав аналіз, опублікований у журналі Nature Communications, сновидіння трапляються не тільки у фазі швидкого сну (REM), як вважали раніше, а й під час спокійної, глибокої фази NREM. При цьому мозкова активність під час сновидінь у NREM нагадує неспання набагато більше, ніж глибокий сон. Інакше кажучи, мозок у ці моменти може бути "частково прокинутим".

Це відкриття змінює звичне уявлення про те, як і коли виникають сни. Раніше вважалося, що основна активність під час сновидінь припадає на REM-фазу - період сну, коли очі швидко рухаються, а мозок максимально активний. Однак нова база даних доводить: навіть у глибокому сні людина може бачити яскраві сни.

Крім того, вчені використовували алгоритми штучного інтелекту, щоб аналізувати патерни мозкової активності, що передують пробудженню. Ці алгоритми з високою точністю передбачали, чи бачила людина сновидіння в даний момент. Це відкриває перспективи створення методів, що дають змогу в реальному часі визначати не тільки сам факт сновидіння, а й, можливо, його зміст або емоційний характер.

Як зазначає Джуліо Бернарді, дослідження стало результатом зусиль 53 вчених із 37 наукових установ у 13 країнах. За його словами, це важливий крок у бік наукового розуміння людської свідомості, оскільки дає змогу вперше аналізувати десятиліття досліджень снів в одному інтегрованому масиві даних.