У столиці продовжує працювати гаряча лінія психологічної допомоги городянам

У столиці продовжує працювати гаряча лінія психологічної допомоги мешканцям міста. Про це в ефірі телеканалу "Київ" повідомив перший заступник голови КМДА Микола Поворозник.

Він розповів, що з 24 лютого 2022 року переважна більшість звернень на гарячу лінію пов'язані з реакцією на бойові дії, зміни в суспільстві, спричинені війною та неможливістю адаптуватися до психотравматичної ситуації, що спричиняє стрес.

Також на гарячу лінію стали частіше дзвонити через втрату близької людини, соціальну ізоляцію, конфлікти в сім'ї, втрати роботи.

Гаряча лінія створена для допомоги городянам, тому якщо ви відчуваєте таку необхідність, не соромтеся звернутися до фахівця, – наголосив Микола Полурозник.

Номер гарячої лінії – 0800 50 12 12.

Психологи нагадують, що стримувати свої почуття — неправильно і шкідливо. Загнані в глибину душі, вони призводять до емоційного перенапруги, що загрожує зривом. Тому будь-які почуття, і позитивні, і негативні, потрібно відкрито висловлювати.

Пригнічення сильних емоцій призводить і до інших захворювань: • ішемічну хворобу серця; • артеріальної гіпертонії; • астмі; • алергії; • глаукома; • шкірних захворювань; • цукровому діабету тощо. Це пояснюється тим, що емоції, що стримуються, не маючи виходу назовні, починають шкодити зсередини.