Учені спростували міф про секс перед змаганнями
Секс перед тренуванням не "збиває" форму
Учені перевірили популярний спортивний міф: що секс перед тренуванням чи стартом нібито знижує результати. У невеликому дослідженні на тренованих молодих чоловіках шкоди не знайшли - сила і витривалість не погіршилися.
В експерименті брав участь 21 спортсмен 18-25 років. Вони проходили тести у два різні дні:
один раз - через 30 хвилин після мастурбації з оргазмом,
інший раз - після 7 днів повного утримання.
Далі вимірювали силу хвата і робили велотест до повного стомлення. У середньому після сексуальної активності учасники навіть показали трохи кращі результати: вони крутили педалі приблизно на 3,2% довше, а сила хвата була трохи вищою.
Автори підкреслюють: це висновок тільки для тренованих молодих чоловіків і конкретної ситуації (за 30 хвилин до навантаження). Щоб зрозуміти, як це працює у жінок і у спортсменів іншого віку, потрібні додаткові дослідження.
Микола Потика володіє широким спектром знань та навичок у кількох галузях. Микола пише цікаво про те, що цікаво йому.
Новини по темі
10 хвилин активності на день можуть поліпшити роботу мозку - показало дослідження
Учені з'ясували, що певні кишкові бактерії здатні збільшити м'язову силу на 30%
Популярні новини
Орбан заявив про "результати" угорської місії щодо нафтопроводу Дружба
Міст Патона ще можна врятувати, але часу майже немає, заявили в академії наук
Де і яке житло мають намір купувати державним коштом для переселенців, розповіли в Кабміні
Пенсії рідним військовослужбовця через втрату годувальника: кому і як призначаються
Новини про війну
Як визнати військового загиблим якщо немає тіла - процедура та пояснення адвоката
Як звільнитися із ЗСУ за станом здоров'я - покрокова інструкція від юриста
На фронті визначилися два головні напрямки, де вирішується результат війни