Три способи допомогти собі при зараженні COVID-19

Фахівці Національної служби охорони здоров'я Великобританії (NHS) стверджують, що при легкій формі зараження немає необхідності лікуватися в медустанові, досить знаходження вдома, плюс слід виконувати лікарські вказівки.

Крім того, експерти перерахували три способи, якими можна допомогти собі при цьому. Це:

• Досить відпочивати і спати.
• Пити багато води (сеча була світло-жовтого і прозорою).
• Приймати парацетамол, щоб знижувати зависоку температуру.

NHS рекомендує приймати парацетамол, за винятком випадків, коли лікар каже, що даний препарат вам не підходить. Якщо ви вже приймаєте ібупрофен або інше нестероїдні протизапальні засоби за порадою лікаря, не припиняйте його прийом без попередньої консультації, - інформує джерело.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), симптоми легкого стану включають в себе:

• високу температуру,
• втому,
• сухий кашель,
• першіння і біль в горлі,
• втрату нюху,
• нудоту,
• діарею.