Танці допомагають сповільнити погіршення пам'яті при хворобі Паркінсона

Такого висновку дійшли дослідники Йоркського університету (Канада) у статті в Journal of Alzheimer's Disease.

Асоційований професор факультету охорони здоров'я Йоркського університету Джозеф ДеСоуза, один з авторів роботи, наголошує: за Паркінсона майже завжди очікується поступове погіршення когнітивних функцій, особливо впродовж багатьох років.

"Класичний перебіг хвороби Паркінсона - це прогресуюче погіршення когнітивних і рухових функцій. Деякі люди вже до моменту постановки діагнозу мають серйозні порушення, - каже ДеСоуза. - Тому той факт, що в танцювальній групі не було подальшого когнітивного зниження за шість років, ми вважаємо дуже значущим".

Як проходило дослідження

Дослідження, опубліковане в Journal of Alzheimer's Disease, включало:

• 43 людини з хворобою Паркінсона, які регулярно займалися в спеціальних танцювальних програмах:

  • Sharing Dance Parkinson's (Національний балет Канади),

  • Dance for Parkinson's Disease (церква Trinity St. Paul's, Торонто);

• 28 пацієнтів із хворобою Паркінсона, які ведуть малорухливий спосіб життя і не беруть участі в жодній фізичній активності - ця група слугувала контрольною.

Структура занять танцями була досить м'якою і адаптованою під пацієнтів:

• розминка сидячи,

• "екзерсис біля верстата",

• танцювальні комбінації наприкінці заняття.

Одна з груп додатково розучувала повноцінну хореографію для виступу - тобто навантаження включало і тренування пам'яті, і роботу з простором, і взаємодію з партнерами.

Що показали результати

В учасників танцювальної групи когнітивні показники покращилися порівняно з контрольною групою, де або не відзначалося зрушень, або спостерігалося легке погіршення.

За словами першої авторки дослідження, магістрантки Йоркського університету Сімран Рупрай, дані свідчать про те, що танці можуть:

• сприяти збереженню когнітивних функцій,

• а в низці випадків - дати легке поліпшення у людей із хворобою Паркінсона.

"Ми не можемо "полагодити" мозок, - каже Рупрай. - Але намагаємося показати, що за допомогою танцю можна відтермінувати подальше когнітивне погіршення".

Хвороба Паркінсона зазвичай асоціюється з тремором і руховими порушеннями, проте приблизно 4 з 5 пацієнтів з часом стикаються і з серйозними когнітивними проблемами.

Раніше команда ДеСоузи вже показувала, що танці допомагають при депресії та рухових симптомах Паркінсона. Нове дослідження підтверджує, що ефект поширюється і на мозок.

Чому танці працюють

"Танець залучає безліч відділів мозку, - пояснює Рупрай. - Під час заняття людина:

• слухає музику,

• освоює нові рухи,

• запам'ятовує послідовності,

• взаємодіє з іншими учасниками і стежить за простором навколо.

Тобто танець одночасно фізична, розумова та соціальна активність".

Саме таке поєднання, на думку вчених, допомагає сповільнити погіршення когнітивних функцій, яке часто супроводжує хворобу Паркінсона.

Що далі

ДеСоуза та Рупрай уже готують продовження дослідження у співпраці з Baycrest Academy for Research and Education. Тепер вони окремо вивчатимуть, як щотижневі заняття танцями впливають на робочу пам'ятьлюдей із хворобою Паркінсона.

"Враховуючи, наскільки багатогранно танець впливає на когніцію, ми очікуємо побачити подальші поліпшення", - зазначає ДеСоуза.