Названо професії, які позитивно впливають на здоров'я
А ви знали, що самозайняті жінки рідше хворіють, ніж ті, хто працює "на дядька"? Вся справа у відсутності стресу та гнучкішому графіку роботи.
Про це пише Naked Science.
Дослідники з Медичної школи Девіда Геффена та Школи громадської охорони здоров'я при Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі (США) довели, що бізнес-вумен рідше страждають від діабету та гіпертонії.
Серцево-судинні захворювання (ССЗ) та пов'язані з ними ускладнення – одна з провідних причин смертності жінок у світі. Традиційні чинники розвитку цих станів – ожиріння, низька фізична активність та порушення нормального співвідношення ліпідів крові – більш поширені серед жінок, ніж чоловіків, особливо у період постменопаузи. Крім того, вони часто мають полікістоз яєчників і гіпертензивні розлади в період вагітності, більше схильні до депресії і психосоціального стресу, який тісно пов'язаний, наприклад, з ішемією міокарда - говорять вчені.
Стреси, які зазнають практично всі працюючі "на дядька" люди провокують ці захворювання.
А ось як справи з людьми, які працюють на себе. Самозайнятість, в основному завдяки автономності та гнучкому графіку, корелює з покращенням стану серцево-судинної системи, більш правильним харчуванням та високим рівнем фізичної активності у населення в цілому.
Американські вчені провели власний перехресний аналіз на основі відомостей про здоров'я та вихід на пенсію мешканок Штатів.
Як показали результати, фрілансери були старшими за решту і працювали більше годин на тиждень, частіше не мали медстрахування і витрачали надто багато грошей на охорону здоров'я. Однак такі жінки рідше стикалися з ожирінням (31,7% проти 41,3%), гіпертонією (19,1% проти 27,6%) та діабетом (11,5% проти 14%), щонайменше два рази на тиждень займалися спортом (80,4% проти 72,0%), а їх індекс маси тіла був нижчим (27,7 проти 29,6), - йдеться у статті.
Дизайнери, айтішники, журналісти мають усі можливості, щоб працювати за фрілансом. Потрібен лише стабільний інтернет та ноутбук.