Експерти розповіли, як телефон впливає на сон

Про це пише ТонеТо з посиланням на Hronika.info.

У сучасному житті ми з гаджетом проводимо весь день: перевіряємо пошту та соцмережі, відповідаємо на дзвінки. Часто, і спимо і приймаємо їжу з телефоном у руках.

У Норвегії вчені провели дослідження та з'ясували, як гаджет впливає на наше здоров'я.

Вчені з'ясували, що в результаті цього дослідження виявилося, що чим довше людина використовує електронний пристрій, тим сильніше збільшується ризик появи безсоння. Норвезькі дослідники також не виключають ймовірності, що електромагнітне випромінювання від смартфонів заважає нам висипатися, - йдеться у статті.

Американські вчені підтримують думку колег – спати з гаджетом шкідливо.

Фахівці з кількох університетів: Флориди, Мічигана та Вашингтона провели пару досліджень, щоб побачити вплив від використання смартфона перед сном на його тривалість і якість. Воно, як і слід було очікувати, виявилося негативним, - йдеться у статті.