Експерт розповіла, як допомогти людині з ПТСР
Українці мріють про закінчення війни. Але на цьому всі проблеми не закінчаться, потрібно буде відбудовувати країну та реабілітувати її захисників.
ПТСР - посттравматичний стресовий розлад. З ним стикається багато людей, хто пережив війну.
Про це повідомляє травматерапевтка, заступниця директора з психологічного напряму Центру психічного здоров'я та реабілітації "Лісова Поляна", Тетяна Сіренко, на YouTube-каналі Міністерства охорони здоров'я України.
Про наявність ПТСР можна казати не раніше, ніж за місяць після завершення стресової події.
Симптоми ПТСР:
- яскраві болючі спогади;
- гіперзбудження, дратівливість, розлади сну;
- уникання. Людина намагається уникнути всього, що нагадає про травматичну подію;
- неадекватні дії - надмірне вживання алкоголю.
Фахівець підкреслює: для людини з ПТСР нібито не існує минулого, майбутнього та з теперішнім вона не дуже в контакті.
Як допомогти людині з ПТСР
Коли симптоми загострюються, людині важко виконувати навіть побутові справи. Тому в такі періоди потрібно про неї дбати. Добре таким людям робити приємні сюрпризи.
Лікується ПТСР за допомогою психотерапії. Іноді фахівець ще додає медичні препарати.