Жирная рыба поможет справиться с мигренью

Учёные из США провели исследования и доказали, что употребление в пищу большого количества жирной рыбы и ограничение растительных масел помогает справиться с регулярными мигренями. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на опубликованное журнале The BMJ материалы.

Мигрень — один из самых частых видов первичных головных болей. Термин «первичная боль» означает, что это самостоятельное заболевание, и связанно оно с нарушением функций головного мозга. Приступ мигрени может длится от 4 часов до 3 суток.

Ученые из Национального института старения США провели исследования, в ходе которых установили, что употребление в пищу большого количества жирной рыбы с небольшим содержанием растительного масла сокращает количество часов мигрени в день на 30–40%.