Ученые назвали продукты защищающие от деменции
Ученые выяснили, какая еда благотворно влияние на мозг, позволяя сохранить здравый ум в старости
Французский специалист Сесилия Самьери совместно с коллегами из Университета Бордо исследовала связь устойчивых сочетаний продуктов, так называемых пищевых сетей, с возможными рисками развития деменции в старости.
Выяснилось, что деменция быстрее и чаще развивается у людей, которые часто едят мясо с высокой степенью переработки, крахмалистые продукты, такие как, например, картофель, и закуски, печенья и пирожные. Те, кто выбирал разнообразные блюда, соответственно, меньше оказались подвержены этому заболевания.
Соблюдение здоровой диеты, которая богата зелеными листовыми овощами, ягодами, орехами, цельным зерном и рыбой, может снизить риск развития деменции у человека, - говорит Самьери в интервью журналу Neurology Американской академии неврологии.
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.
Новости по теме
Врач отказал в направлении на установление инвалидности: что делать пациенту и законно ли это
Растворимый кофе после 60 лет: врачи рассказали о пользе напитка и возможных рисках для здоровья
Не только яйца: названы 7 продуктов с более высоким содержанием белка
Популярные новости
Пенсионный фонд требует вернуть пенсию умершего мужа: должна ли вдова возмещать средства
Украинцам выплатят до 37 800 грн: кто может получить новую помощь от «Каритаса»
Ученые нашли способ обнаруживать 90% случаев рака поджелудочной железы на ранней стадии
Новости о войне
Мобилизация до 25 лет: кого могут призвать в 2026 году и кто имеет отсрочку
Война России против Украины может получить глобальные последствия – мнение эксперта
Незаконная депортация украинских детей Россией продолжается: омбудсмен рассказал о масштабах