Почему во время войны люди расходятся? Отвечает психолог

Ирина Тычина, психологиня, кандидат психологических наук рассказала, почему брак может разрушится во время войны.

👩‍❤️‍👨 Во время войны, когда большинство населения страны уже долгое время погружено в ненормальные события, которые очень истощают, иногда трудно строить нормальную коммуникацию с другими людьми, проявлять терпимость и понимание. Это сказывается на человеческих отношениях, в том числе и супружеских, а иногда даже приводит к их разрушению.

Что может быть причиной?

💔 Не хватает ресурса на чувство. Любовь – это глагол! А в стрессовых условиях становится тяжело проявлять это чувство, совершать маленькие и большие добрые поступки для своей второй половины. Из-за «обнаженных нервов», когда внутри все «натянуто, словно струна», а ситуация неопределенности или непосредственной опасности все продолжается и продолжается. Потому что жизнь изменилась, и теперь много сил и времени уходит на организацию элементарных бытовых вещей, а на отношения ресурса просто не хватает. Потому что есть более важные вещи, а остальные подождут победы.

💔 Расставляются ценностные приоритеты. Во время войны становится понятным, что главное, а что второстепенно в жизни. Начинают цениться вещи, о которых мы даже не задумывались в мирное время. И может случиться так, что это разные вещи для супружеских партнеров и точек соприкосновения нет. Переживание войны делает всех максимально честными, такими, как мы на самом деле и, иногда, это не та правда, которую мы готовы знать о своем партнере. Поэтому, возможно развод и построение отношений с тем, кто имеет схожие убеждения и ценности.

💔 Различное переживание стресса. Разрушить отношения может и разная реакция на стресс. У кого-то едва повысился уровень тревоги, а у другого уже паника. Кто-то думает, как быстрее оказаться в безопасном месте, а кто готовится к защите. Разная реакция иногда мешает супругам объединиться, сплотиться, поддержать друг друга, чтобы вместе пережить эти сложные времена. Каждый остается один на один с собой и это закономерно ведет к постепенному разрыву отношений.