Осторожно, солнце: первая помощь при солнечных ожогах

Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи — знакомая картина? Если вы хоть раз обгорали на солнце, эти симптомы вам знакомы не понаслышке. Ведь это закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее — а делают зачастую это на дому и самостоятельно.

Лечение солнечного ожога

Если вам не посчастливилось обгореть на солнце, необходимо охладить и увлажнить повреждённые участки тела, а также принять средства, которые уменьшат болевые ощущения.

1. Охлаждение: холодный компресс, пакет со льдом, прохладный душ или ванна успокоят кожу.
2. Увлажнение: агрессивное воздействие ультрафиолета и получение ожога приводит к обезвоживанию в слоях эпидермиса. Поэтому важно обеспечить увлажнение. Для этого подойдут кремы для тела, такие как пантенол, и некоторые народные средства, такие как кефир, простакваша. Наносить их следует в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего нужно смыть и повторить процедуру.
3. Обезболивание: солнечные ожоги, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями, а также лихорадкой. В таких случаях следует принимать традиционные лекарственные средства — аспирин, парацетамол или ибупрофен. А также стараться избегать прямых солнечных лучей до полного выздоровления.

Чего делать при солнечном ожоге нельзя

1. Категорически запрещено смазывать поврежденную солнцем кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
2. Также нельзя мыть спаленную солнцем кожу мочалкой или средствами, с содержанием щёлочи.
3. Нельзя смазывать обгоревшую кожу спиртосодержащими лосьонами. А также появляться на солнце во время всего периода восстановления травмированной кожи.

Подготовлено по материалам из открытых источников.