Поиск
Как уберечься при сильном морозе - советы КГГА

15 января в Киев придет резкое похолодание - ночью в пятницу и субботу ожидается 13-18 градусов мороза, а днем – 11-15 мороза.

Об этом сообщили в КГГА, напоминая о правилах безопасности.

Как киевлянам пережить лютые морозы:

  • одевайтесь многослойно. Лучше надевать на себя несколько легких кофт вместо одной теплой – это должно предупредить потливость, которая на морозе опасна;
  • защищайте открытые участки кожи – не забывайте надевать перчатки, шапку, шарф, поднимайте воротник;
  • обувь следует надевать только сухую, а также следует помнить, что она не должна сдавливать ногу;
  • не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, желательно что-то высококалорийное. Замерзли – также съешьте что-нибудь;
  • заходите каждый час или полчаса в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице;
  • двигайтесь на холоде, это усиливает кровообращение и способствует согреванию тела;
  • подслащенный горячий чай или кофе позволят отогреться.

Что ни в коем случае нельзя делать:

  • категорически нельзя касаться металла ни голыми руками, ни языком;
  • нельзя употреблять алкогольные напитки – алкоголь приводит к более быстрым потерям тепла;
  • ни в коем случае нельзя отогревать замерзшую часть тела горячей водой или возле горячих батарей.
Читайте также:

Комментарии