Исследователи нашли связь между гибким графиком и счастьем

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Исследователи нашли связь между гибким графиком и счастьем
Сотрудники, работающие по гибкому графику, счастливее офисных работников, считают исследователи
15:20, 10.01.2021

Сотрудники с гибким графиком достигают большего, реже болеют, работают большее количество часов и более счастливы на работе



Исследование, посвящённое теме работы, показало, что сотрудники с гибким графиком обычно намного продуктивнее коллег, работающих с 9 утра до 5 вечера, пишет Forbes.com.

Сотрудники, работающие по гибкому графику, оказались более счастливыми на работе и менее склонными к выгоранию и стрессу по сравнению с коллегами, не участвовавшими в программе, - говоритяс в исследовании.

В исследовании участников разделили на две группы. Первых обучали практикам, которые помогают усилить личный контроль на работе.

Респонденты научились больше сосредотачиваться на результатах, чем на рабочих встречах, - говоритяс в пояснении.

После обучения участники начали анализировать разные задачи, чтобы больше делать из дома, и сократили количество встреч и совещаний, которые раньше посещали. Их руководители также прошли курс по мотивации сотрудников выстраивать баланс между работой и личной жизнью и профессионально развиваться.

Когда эту группу сравнили с контрольной группой, учёные выяснили, что у первых было гораздо больше возможностей и поддержки со стороны руководства. Кроме того, у них освободилось больше времени на семью и личную жизнь. Участники сообщили, что их уровень удовлетворённости работой вырос и теперь они нервничают меньше, чем их коллеги.

Елена Расенко
Пишет про ЗОЖ на SOCPORTAL.INFO

Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости