Эксперты рассказали, что происходит с менструацией во время стресса
Во время войны мы все живем в состоянии постоянного стресса. Особенно он сказывается на женском организме.
Об этом сообщает Телеграм-канал "Береги себя".
Сильный стресс может существенно сказываться на уровнях гормонов, а те — проявляться в процессах в организме, в частности менструации, - говорят эксперты.
Каким может быть нарушение цикла:
- менее 21;
- более 35 дней.
Самой частой причиной нерегулярной менструации является именно нервное напряжение, изменение условий и обстоятельств жизни, коснувшихся буквально всех сейчас. Однако разные организмы будут реагировать на стресс по-разному — у одних это может привести к длительной задержке, у других-вообще не скажется на менструации, - говорят врачи.
Что делать при задержке менструации:
- сделать тест на беременность (можно приобрести в аптеке или супермаркете);
- обратить внимание на наличие признаков воспаления или инфекции;
- вспомнить, не было ли незащищенного секса;
- обратить внимание на свое питание — сбалансировано ли оно.
Напомним, Соцпортал писал о разных видах контрацепции.