Домашнее насилие во время войны: как оно изменилось?

Война — это не только о фронте, взрывах и тревогах. Это еще и о стрессе, потере, злобе, боли и растерянности, которые нередко прорываются в ближайшем кругу. То, что начинается как внутренняя боль, может превратиться во внешнюю агрессию — и тогда домашнее насилие становится еще одной линией фронта уже в вашей квартире.

1. Что такое домашнее насилие — и почему это не только о побоях

Домашнее насилие — это не только о физических ударах, но и об унижении. Да, оно даже не всегда оставляет синяки на вашем теле, но это тоже насилие. Вообще, это любое насилие, которое совершается в пределах семьи или между партнерами. Оно может быть:

• Физическим — удары, толкание, ограничение движений, блокировка в помещении.

• Психологическим — унижение, угрозы, контроль, изоляция от друзей или семьи, крики.

• Экономическим — запрет на работу, отбор денег, принудительная финансовая зависимость.

• Сексуальным — принуждение к половому акту, пренебрежение к желаниям и границам.

• Цифровой — контроль за переписками, шантаж через личные фото, слежку через приложения.

Каждый из этих видов является проявлением власти и контроля, а не «случайной ссорой».

2. Как война повлияла на насилие — и почему это сложно

По данным Национальной социальной сервисной службы, в 2023 году количество обращений по домашнему насилию возросло более чем на 20% по сравнению с довоенным 2021 годом. И это — только официально зарегистрированные случаи. Многие женщины не обращаются за помощью — из-за стыда, страха или отсутствия возможности убежать.

Что изменила война в этой теме?

• Обострение стресса — потеря работы, дома, родных, чувство безопасности.

• Жизнь в тесном пространстве — например, в убежищах, где нет личной зоны.

• Изменение ролей в семье — когда женщина становится единственной кормилицей или наоборот — полностью зависимым.

• Возвращение военных с фронта из ПТСР. Не все умеют справиться с эмоциями — и здесь начинается трагедия.

Это не означает, что «все военные — агрессоры. Это означает, что государство должно отвечать за то, чтобы после ада войны люди не приносили этот ад домой. И пока она молчит — мы должны говорить.

3. Что делать? Пошаговый алгоритм действий

🔸 Шаг 1. Вызовите полицию — 102
Даже если «только толкнул» — это уже преступление. Полиция обязана приехать.

🔸 Шаг 2. Настаивайте на вынесении срочного запретительного предписания
Это документ, обязывающий обидчика покинуть жилье (даже если он владелец) и не приближаться к вам. Он действует 10 суток и выдается сразу полицией.

🔸 Шаг 3. Обратитесь в центр бесплатной правовой помощи
Там вам помогут написать заявление в суд, получить длительный запрет, а также объяснят ваши права.
📞 0 800 213 103 — круглосуточно

🔸 Шаг 4. Получите медицинскую справку об избиении
Обратитесь к травмпункту или семейному врачу. Это станет доказательством по делу.

🔸 Шаг 5. Подайте заявление в полицию
Она фиксируется письменно. Вы имеете право на защиту, а не «мириться ради детей».

🔸 Шаг 6. Обратитесь к психологу или в кризисный центр
Ваше состояние — не менее важен. Есть бесплатные и анонимные варианты:

📍 Горячая линия Ла Страда
📞 0 800 500 335 или с мобильного короткий номер 116 123
(круглосуточно, анонимно)

📍 Безопасные просторы для женщин и девушек
При поддержке UN Women в Украине действуют просторы в разных городах — Киев, Кривой Рог, Одесса, Чернигов, Черкассы, Сумы и т.д. Там есть юрист, психолог, кейс-менеджер.

📍 Шелтеры и приюты
Обычно они скрыты из соображений безопасности. Поиск следует начать через СОС-контакты «Ла Страды» или обратившись к местным властям/общественным организациям.

И самое важное — вы не сами.

Домашнее насилие — это не «внутреннее дело семьи». Это нарушение ваших прав, и на него есть реакция — законная, юридическая, общественная.

Война не должна оправдывать насилие. Но война несет боль, которая без помощи может обернуться новым насилием. Именно поэтому важно говорить, действовать, защищать себя и требовать от государства не молчать. Потому что без лечения ПТСР, без программ реабилитации и поддержки мы просто летим в бездну домашнего насилия.

Будьте в безопасности. Вы заслуживаете жизни без страха.