Долгие часы за экраном повышают риск болезней сердца у детей — исследование
Дети и подростки, которые проводят много времени за экранами смартфонов, планшетов или телевизоров, имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.
К такому выводу пришли датские исследователи, чья работа опубликована в Journal of the American Heart Association.
Учёные наблюдали за более чем тысячей участников в возрасте 10 и 18 лет, анализируя их ежедневное время, проведённое за экранами, а также продолжительность сна. Особое внимание уделялось связи между экранной активностью и так называемыми кардиометаболическими факторами риска — повышенным давлением, высоким уровнем холестерина и сниженной чувствительностью к инсулину.
Результаты показали, что с каждым дополнительным часом экранного времени в день вероятность развития таких факторов риска возрастает.
«Это означает, что ребёнок, который тратит на три часа больше за экраном, чем его сверстники, имеет примерно на четверть — половину стандартного отклонения более высокий уровень риска», — пояснил ведущий автор исследования, сотрудник Копенгагенского университета Дэвид Хорнер.
По его словам, если экстраполировать данные на всё детское население, это приведёт к заметному увеличению раннего кардиометаболического риска, который может сохраняться и во взрослом возрасте.
Хотя среди специалистов нет полного единодушия относительно масштабов вреда экранов, большинство сходятся во мнении, что дети и подростки особенно уязвимы перед их негативным влиянием.