Як правильно варити компот із полуниці

При правильній термічній обробці полуничний компот зберігає частину вітаміну C та інших антиоксидантів, корисних для імунітету.

Три простих і смачних рецепти полуничного компоту:

1. Класичний компот із полуниці (на 3 л):
Інгредієнти:

  • Полуниця - 500 г

  • Цукор - 200 г

  • Вода - 3 л

Приготування:

  1. Ягоди промий, прибери хвостики.

  2. Закип'яти воду з цукром.

  3. Додай полуницю, вари 5-7 хвилин.

  4. Остуди або закатай у стерильні банки.

2. Компот із полуниці та м'яти:
Інгредієнти:

  • Полуниця - 400 г

  • Вода - 2,5 л

  • Цукор - 150 г

  • Листя м'яти - 5-6 гілочок

Приготування:

  1. Полуницю вимий, м'яту обполосни.

  2. Закип'яти воду з цукром.

  3. Додай ягоди і м'яту, вари 5 хвилин.

  4. Дай настоятися під кришкою 15 хвилин.

3. Компот із полуницею та лимоном:
Інгредієнти:

  • Полуниця - 400 г

  • Вода - 2,5 л

  • Цукор - 180 г

  • Лимон - ½ шт.

Приготування:

  1. Полуницю промий, лимон наріж кружечками.

  2. Закип'яти воду, додай цукор, лимон і ягоди.

  3. Вари 7-10 хвилин, вимкни.

  4. Подай охолодженим або закатай на зиму.