Як мистецтво допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням і діабету
Мистецтво - не тільки для сцени, а й для здоров'я.
Нове міжнародне дослідження, проведене на замовлення Jameel Arts and Health Lab, показало: участь у культурних і творчих проєктах - від музики до садівництва - може запобігати хворобам серця, діабету, раку та іншим неінфекційним захворюванням, що сьогодні спричиняють 74% усіх смертей, яких можна було б запобігти, у світі.
"Наша мета - не просто лікувати, а запобігати хворобам. Мистецтво має стати частиною стратегії профілактики", - каже доктор Джилл Сонке, директор Центру мистецтва і медицини Університету Флориди та провідний автор дослідження.
Разом із професором Майклом Таном з Університету мистецтв Сінгапуру, команда проаналізувала 95 наукових праць із 27 країн, що охоплюють понад 230 000 учасників. Результати опубліковані в журналі Nature Medicine.
Дослідження приурочене до міжнародної зустрічі Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з профілактики неінфекційних захворювань, яка відбудеться наступного тижня.
Як мистецтво впливає на здоров'я?
Автори дійшли висновку: арт-програми - це масштабований і недорогий ресурс для охорони здоров'я, особливо у сфері профілактики.
Йдеться не про "терапію мистецтвом" як лікування, а про інтеграцію творчості в повсякденне життя - через:
вистави про здорове харчування,
заняття танцями,
спільне садівництво,
розповідь традиційних історій,
культурні фестивалі.
Ці активності роблять повідомлення про здоров'я більш зрозумілими, емоційними та залучальними, а також допомагають краще сприймати інформацію.
Крім того, творчі заняття підвищують соціальну включеність, формують звичку до фізичної активності та покращують психоемоційний стан - усе це ключові чинники довголіття.
"Якщо ми всерйоз хочемо знизити глобальне навантаження від хронічних захворювань, ми повинні визнати мистецтво частиною інфраструктури охорони здоров'я", - наголошує професор Ніша Санджані з NYU Steinhardt, співавтор дослідження.
Участь у традиційних танцях, народних виставах, кулінарних фестивалях або садах на території громад дає змогу людям:
засвоювати корисні звички,
перебудовувати спосіб життя через задоволення,
покращувати психічне здоров'я,
брати участь у житті громади.
Арт-програми особливо ефективні в профілактиці захворювань у віддалених і культурно різноманітних спільнотах, де класична медична модель не завжди спрацьовує.