Як доглядати за шкірою влітку: поради Джоанни Чех, косметолога зірок

Джоанна Чех - одна з найвідоміших косметологів у світі, за плечима якої майже 40 років досвіду і ціла армія знаменитих клієнток: Дженніфер Еністон, Кім Кардаш'ян, Гейлі Бібер і багато інших. Джоанна ділиться своїм літнім б'юті-ритуалом - простим, але ефективним, який допомагає зберегти шкіру сяючою і здоровою навіть у спеку.

Поради Джоанни публікує Elle.

Ранок:
Літо - час особливої уваги до захисту шкіри. Чех радить почати день з легкого пілінгу: суха щітка і ніжний скраб м'яко оновлюють шкіру, допомагаючи зняти чутливість. Далі - обов'язковий етап: тонік для контролю pH і легкий денний крем. Але головне - сонцезахисний крем, який потрібно нанести за 15-30 хвилин до виходу на вулицю. Особливу увагу Чех радить приділяти зоні шиї, рукам, вухам і верхній частині грудей - ці ділянки швидше реагують на сонце.

Для схильних до пігментації Джоанна рекомендує крем із пептидами, які захищають шкіру від плям, спричинених теплом і сонцем.

Вечір:
Вечірній ритуал - подвійне очищення. Спочатку олія, щоб видалити сонцезахисні засоби, потім гель для вмивання. Після очищення шкіра потребує відновлення балансу pH, тому косметолог використовує спеціальні тоніки з рівнем 5,5. Для оновлення клітин влітку Чех радить використовувати м'якшу форму вітаміну A - ретиніл: він прискорює оновлення клітин і зберігає шкіру молодою. Завершує догляд щільний зволожувальний крем для обличчя і тіла, який фіксує вологу.

Після сонця і в поїздках:
Якщо ви купалися в морі або басейні, Чех рекомендує завжди мати під рукою вологі серветки для обличчя з екстрактом розмарину, що знімають подразнення від солі та хлору. Також підійдуть охолоджувальні маски та сироватки із заспокійливими компонентами - вони зменшують набряки та знімають запалення.

У подорожах Джоанна радить не забувати вітамін С для захисту від забруднень і щільний крем, щоб не втрачати вологу під час перельотів.

Порада від експертки:
Влітку краще відмовитися від агресивних процедур і не захоплюватися складними багатошаровими схемами догляду - п'яти кроків цілком достатньо.

"Найкраще - ворог хорошого", - нагадує Чех.