Учені з'ясували, як заняття музикою тренують увагу

Такого висновку дійшли вчені Каролінського інституту (Швеція), які опублікували результати дослідження в журналі Science Advances.

Їхня робота показує, що музичні тренування можуть покращувати не тільки слух, а й когнітивні здібності мозку, особливо здатність зосереджуватися.

Розмова в галасливій кімнаті, коли навколо безліч відволікаючих звуків, - серйозне випробування для мозку. Вчені вирішили з'ясувати, наскільки музична підготовка допомагає справлятися з подібними завданнями.

У дослідженні учасникам пропонували одночасно слухати дві мелодії з різними висотами звуку і відстежувати зміни висоти однієї з них. За допомогою методу, званого "частотним тегуванням", дослідники змогли окремо виміряти реакцію мозку на кожну з мелодій.

Загалом було проведено два експерименти: у першому брали участь 28 осіб, у другому - 20. Вчені навмисно створювали ситуації, де активувалися два типи уваги:

• свідома (top-down) - спрямоване зусилля сфокусуватися на потрібному сигналі;

• автоматична (bottom-up) - реакція на несподівані й відволікаючі звуки.

Результати засвідчили: у людей з високою музичністю спостерігалися сильніші мозкові сигнали, пов'язані зі свідомою увагою, та ослаблені сигнали на відволікаючі стимули. Це свідчить про те, що музичні навички тренують не тільки слух, а й здатність контролювати увагу.

"Наші дані показують, що музична підготовка посилює здатність мозку концентруватися в умовах перешкод", - пояснює провідна авторка дослідження Кассіа Лоу Мантінг з кафедри клінічної неврології Каролінського інституту.

Вона додає: "Цікаво, що музика допомагає не лише краще чути, а й утримувати увагу тривалий час. Це може знайти застосування в освіті та реабілітації - наприклад, для поліпшення когнітивного контролю в дітей або пацієнтів після інсульту".

Водночас учені наголошують: отримані дані не доводять причинно-наслідкового зв'язку між музичним тренуванням і поліпшенням уваги. Однак вони посилюють уявлення про те, що музика позитивно впливає на роботу мозку.

Робота була виконана у співпраці з Массачусетським технологічним інститутом (MIT), що надає додаткової ваги її результатам.