Учені розробили нову програму для тих, хто зловживає алкоголем під впливом стресу

Нова програма психологічної допомоги покликана зменшити зловживання алкоголем і поліпшити емоційний стан чоловіків, які відчувають стрес через війну. Її розробили науковці Центру психічного здоров'я Києво-Могилянської академії та Лондонської школи гігієни і тропічної медицини в рамках проєкту CHANGE.

На даному етапі розробники запрошують охочих запрошуютьохочих стати учасниками дослідження програми. Частина учасників отримає психологічну допомогу за новою методикою. Психологічні сесії будуть безкоштовними, а хто саме їх отримає, буде визначено випадковим чином.

Для кого може бути корисною участь у дослідженні CHANGE:

• Чоловіки 18+, які проживають в Україні,
• Відчувають стрес: безсоння, головні болі, надмірне хвилювання за себе чи інших, відчуття самотності та проблеми в сім'ї тощо,
• Вживають алкоголь, щоб зняти напругу 1-3 рази на тиждень.

Участь у дослідженні є конфіденційною.

Як і для чого проводиться дослідження

У дослідженні візьмуть участь 500 чоловіків. Мета - з'ясувати наскільки програма CHANGE є ефективною та визначити дієві способи її впровадження.

Для цього вчені випадковим чином розподілять учасників у дві групи: учасники першої отримають допомогу на індивідуальних психологічних сесіях за новою методикою, учасники другої візьмуть участь в опитуваннях без отримання психологічної допомоги.

Потім дослідники проаналізують зміни у вживанні алкоголю та психологічному стані чоловіків обох груп і порівняють їх, щоб визначити справжній вплив програми CHANGE.

Дослідники зазначають, що користь можуть отримати і ті учасники, які не братимуть участі в психологічних сесіях. Їм буде надана практична наукова інформація щодо опанування стресу та проблем, пов'язаних зі зловживанням алкоголем.

Важливою є й суспільна значущість цього дослідження. Очікується, що в разі ефективності програми, нею зможуть скористатися та відчути покращення самопочуття чоловіки як в Україні, так і в усьому світі.

Ми хочемо впровадити в Україні програму, яка буде ефективно допомагати людям впоратися з емоційними труднощами та проблемами, що виникли внаслідок зловживання алкоголем, на початковому етапі, доки вони не мають залежності, у такий спосіб запобігаючи її розвитку в майбутньому, - розповідає Сергій Богданов, провідний дослідник проєкту CHANGE, керівник Центру психічного здоров'я Києво-Могилянської академії.

Про програму допомоги CHANGE

Передбачає 6 сесій 1 раз на тиждень тривалістю 60-90 хвилин у віддаленому форматі (онлайн або телефоном).

Нова програма CHANGE інтегрує компоненти з доведеною ефективністю у розв'язанні проблем зі зловживанням алкоголем та елементи програми Всесвітньої організації охорони здоров'я Управління проблемами Плюс (УП+) для роботи з дорослими у стані стресу.

Програма не передбачає медикаментозне лікування.

Про проєкт

CHANGE є міжнародним науково-дослідницьким проєктом, який впроваджується експертами Центру психічного здоров'я Національного Університету "Києво-Могилянська академія", ГО "Слова допомагають" у співпраці з Лондонською школою гігієни та тропічної медицини (LSHTM).

Проєкт фінансується партнерством Національного інституту досліджень у галузі здоров'я (NIHR) та Фонду Welcome Trust.

Про зв'язок між зловживанням алкоголем і психологічними проблемами

Більшість українців переживають хронічний стрес через війну. Щоб зменшити напруження та відчути розслаблення, люди вдаються до різних способів, які не завжди є здоровими.

Однією з поширених, проте непродуктивних стратегій подолання стресу, є зловживання алкоголем. За даними ВООЗ 24,9 % чоловіків та 8,1 % жінок в Україні, які вживають алкоголь, повідомили про принаймні один випадок тяжкого епізодичного пияцтва (вживання 60 г або більше чистого алкоголю за один день) раз на місяць або частіше.

Здебільшого до такого способу зняття напруження вдаються чоловіки, які самі вважають алкоголь "самолікуванням" психологічних проблем, зокрема симптомів травми та депресії, надмірного стресу та відчуття деморалізації.

Зловживання алкоголем відбувається на тлі зростання невирішених проблем і недостатньої підтримки з боку найближчого оточення. В Україні, як і в багатьох інших країнах, поширена культура нормалізації зловживання алкоголем.

Цій проблемі не приділяється достатньої уваги з боку суспільства, що заважає організувати ефективну систему допомоги та зменшити шкоду, яка завдається.

Про це свідчать дані якісного дослідження, проведеного експертами проєкту CHANGE. Саме тому дослідження нової програми допомоги є актуальним для українського суспільства зараз і після завершення воєнних дій.

Контакти для реєстрації на участь у дослідженні:

Онлайн-форма для реєстрації. Реєстрація за телефоном: +38 050 222 03 10, 050 222 03 10.

Раніше Соцпортал повідомляв, що в лікарнях у трьох прифронтових областях України діє проєкт "Ліки для лікарів" із постійними психологічними тренінгами для медиків.

Усю необхідну інформацію про оновлення, реформи та події, пов'язані із соціальною сферою, ви знайдете в соцмережах "Що там із соціалкою?". Приєднатися до Viber-каналу, Telegram-каналу.

Маєте конкретне запитання? Звертайтеся до СоцGРТ!