У МОЗ нагадали про важливі речі, які рятують життя під час війни
Міністерство охорони здоров'я України нагадало про важливі речі воєнного часу.
Тривожна валізка. Якщо почуєте сигнал тривоги - прямуйте до укриття. У кожного члена родини має бути свій тривожний наплічник. Регулярно його перевіряйте та наповнюйте.
Укриття. Маршрут до безпечного місця має бути відомим. Прорахуйте до нього час від дому, роботи, магазину. Пройдіть цей шлях разом з дитиною та літніми батьками. Враховано має бути все. Якщо відхиляєтесь від звичного маршруту, дізнайтесь заздалегідь місця розташування укриттів.
Емоції. Не стримуйте емоції, так ви розвантажите психіку.
Страх - це система оповіщення про загрози. Не бійтеся боятись, але пам'ятайте, що страх має працювати на вас, а не ви на нього,- зазначають у МОЗ.
Пам'ятайте, що перетворюючись з мирного життя на воєнне, життя не зникає, а лише змінюється.