Спека до +41°: сьогодні східні регіони України опиняться під ударом екстремальної температури
Найспекотніше 13 липня буде на сході України.
У неділю, 13 липня, країну охопить справжня спека - особливо загостриться ситуація на сході. Температура повітря в Донецькій і Луганській областях підніметься до +40°...+41°, роблячи атмосферу спекотною. Навіть короткочасні грози не принесуть довгоочікуваної прохолоди. Про це попереджає Погода УНІАН.
Де і скільки градусів буде сьогодні:
Схід України - найспекотніший регіон: Харків +31°, Донецьк і Луганськ +40°...+41°, подекуди грози, але вони не знизять температуру.
Центр - +29°...+33°, можливі короткочасні дощі та грози в Полтавській і Дніпропетровській областях.
Південь - +32°...+35°, місцями опади в Запорізькій області та Криму.
Північ - +28°...+29°, переважно сухо, у Сумській області можливі грози.
Захід - відносна "прохолода": +26°...+28°, без опадів, лише невелика хмарність.
Як пережити спеку: прості, але важливі поради:
Залишайтеся в тіні або приміщенні в пік спеки з 11:00 до 17:00.
Пийте більше води - не менше 2,5 літрів на день. Уникайте алкоголю та кави.
Носіть світлий, вільний одяг із натуральних тканин.
Охолоджуйте шкіру: протирайте обличчя і руки прохолодною водою, використовуйте вентилятор або кондиціонер.
Не перегрівайтеся на сонці - уникайте тривалого перебування на вулиці, особливо дітям і літнім.
Тварин тримайте в прохолодних місцях і забезпечте їм доступ до води.
Обережно! Аномальна спека може спричинити тепловий удар. За перших симптомів (головний біль, нудота, слабкість) - терміново шукайте прохолоду та попийте води. У разі потреби - зверніться по медичну допомогу.