Що таке пептиди і навіщо вони вашій шкірі та волоссю?

Якщо ви хоч трохи цікавитеся доглядом за шкірою, слово "пептиди" точно траплялося вам на очі. Ці крихітні ланцюжки амінокислот захопили все: від кремів до шампунів і навіть сироваток для вій. У Google запити за ними зросли на 5000%. Але чи справді вони працюють? І чи варто додавати ще один модний інгредієнт в і без того переповнений ритуал краси?

Видання Elle розбиралося разом із дерматологами та експертами.

🧬 Що таке пептиди?

Пептиди - це короткі ланцюжки амінокислот, які допомагають нашій шкірі залишатися пружною, гладенькою і здоровою. Вони беруть участь в утворенні колагену, еластину і кератину - білків, які буквально тримають нашу зовнішність "у формі". З віком рівень пептидів падає, і тут на допомогу приходить косметика.

✨ Що вони вміють?

Коли пептиди наносять на шкіру, вони "розмовляють" із клітинами і дають їм команду: виробляти колаген, зміцнювати бар'єр, зменшувати запалення. А ще - покращувати ріст волосся і навіть здоров'я шкіри голови.

Крім того, вони малі за розміром, а отже, проникають глибоко й ефективно. І, на відміну від ретинолу чи кислот, не подразнюють шкіру. Навіть під час вагітності та годування їх можна використовувати!

🧴 Як додати пептиди в догляд?

Пептиди зустрічаються в кремах, сироватках, масках і навіть бальзамах для губ (спасибі, Гейлі Бібер!). Почніть із легкої сироватки або зволожувального крему - це безпечно і приємно. Вони підходять майже для всіх типів шкіри, навіть для чутливої.

Для волосся пептиди - теж справжнє відкриття. Вони зміцнюють пасма, запобігають випадінню і покращують стан шкіри голови. І так, вони є навіть у сироватках для росту вій: подовжують, зміцнюють і роблять їх густішими.

⚠️ Важливо пам'ятати

Пептиди - круті, але не чарівники. І не всі формули однаково ефективні. Усе залежить від якості, концентрації та типу пептиду. А ще - не змішуйте їх з кислотами (наприклад, AHA і BHA), вони можуть зруйнувати пептидні зв'язки.

А ось із вітаміном С, гіалуронкою, ніацинамідом і ретинолом (якщо використовувати в різний час доби) - будь ласка.