Посміхнися - і тобі повірять: що з'ясували психологи

Психологи з'ясували, що посмішка запускає ланцюжок довіри буквально за секунди: ми частіше й охочіше мимоволі копіюємо радісний вираз обличчя, а потім оцінюємо усміхнену людину як більш надійну і привабливу. Роботу міжнародної групи вчених, включно з дослідниками з SWPS University та Університету Гумбольдта в Берліні, опубліковано в журналі Emotion.

Що таке емоційна мімікрія і чому вона важлива

У повсякденному спілкуванні люди нерідко "підлаштовуються" один під одного: повторюють міміку, інтонації та жести. У випадку емоцій це називають емоційною мімікрією - коли ми, самі того не помічаючи, злегка повторюємо посмішку, похмурість або вираз смутку співрозмовника. Учені вважають, що такий "дзеркальний" механізм допомагає швидше зрозуміти наміри іншої людини і зміцнює соціальні зв'язки.

Як перевіряли гіпотезу

Автори провели три експерименти, де учасники оцінювали обличчя з виразом радості, смутку і злості. У двох експериментах використовували лицьову електроміографію (ЕМГ) - метод, що фіксує мікрорухи м'язів обличчя, щоб точно виміряти, наскільки сильно людина "копіює" побачену емоцію.

• У першому експерименті люди виставляли оцінки довіри, привабливості та впевненості, а ЕМГ показувала: посмішки імітують помітно частіше, ніж смуток або злість.
• У другому експерименті дослідники перевіряли причинно-наслідковий зв'язок: чи змінюється оцінка іншої людини, якщо міміка учасника штучно "підштовхується" до імітації (або, навпаки, заважає їй). Результати підтримали ідею, що мімікрія щастя пов'язана зі зростанням довіри і може бути причинним фактором.
• У третьому експерименті довіру вимірювали поведінкою - через "інвестиційну гру", де учасники вирішували, скільки віртуальних очок передати партнеру. Усміхнені обличчя частіше спричиняли мімікрію і провокували більше довірливих дій.

Головний висновок

Дослідження підтверджує популярну інтуїцію: усміхнених людей частіше вважають більш гідними довіри. Але важлива деталь - довіра пов'язана не тільки з тим, що людина посміхається, а й з тим, наскільки сильно ви самі (нехай і непомітно) "підхопили" її посмішку: що інтенсивніша мімікрія радості, то вища довіра в першому враженні.