Поради щодо харчування на передовій дав боєць "Хрум" (відео)

Прикордонник на псевдонім "Хрум" поділився корисними порадами та спогадами про особливості фронтового раціону. Про це повідомляє Держприкордонслужба.

Насамперед на позиціях неодмінно потрібна питна вода.

Пляшечка мінералки, щоб попити вранці, але бажано таку воду розтягнути на весь час. Обов'язково гідратор і пару баклажок води, - каже прикордонник.

Щоб не нести на собі зайву вагу, особливо коли виконуєш завдання, доводиться жертвувати і раціоном. З їжі краще з собою брати енергетичні батончики - вони легкі, поживні, калорійні та не займають багато місця.

Класна штука. П'ять батончиків мені вистачило на чотири доби. Так, був голодний, але якщо втрачаєш сили, то з'їв один батончик і достатньо на добу, - ділиться знаннями "Хрум".

Категорично не радить воїн брати з собою для виконання бойових завдань енергетичні напої.

По-перше, вони об'ємні й займають багато місця в рюкзаку, ще й забирають корисну вагу. І що найважливіше, якщо будеш пити енергетик, то при пораненні швидше стікатимеш кров'ю. Так само і кава. У принципі її можна взяти, вона не багато важить, але найкраще чай, - ділиться воїн.

Цікава порада від прикордонника - за можливості брати з собою соєвий соус.

Якщо з їжею все погано на позиціях і є тільки вермішель швидкого приготування, то варто мати соєвий соус. З ним локшина буде на смак набагато кращою, - радить "Хрум".

Також прикордонник розповів про історії, пов'язані з харчуванням на передовій.

Одного разу, коли суха їжа вже трохи набридла, ми в ящиках із запасами продуктів знайшли сублімований борщ у прозорих пакетах. Закип'ятили воду, приготували. Страва вийшла більш схожа на салат, адже ми заливали приблизно по 300 мілілітрів води, оскільки не мали іншої тари, а потрібно було більше. Проте борщ вийшов напрочуд смачним. У нас ще з собою був шматок сала. Не вистачало лише сметани, - згадує прикордонник.