Чому деяким людям важко знайти друзів

Сьогодні всі говорять про те, як важливі друзі: від лікарів до журналістів. Дружба, мовляв, лікує від самотності, продовжує життя і робить нас щасливішими. Але що, якщо в тебе друзів немає - взагалі?

Дослідники з Канади вирішили з'ясувати, як це - бути дорослою людиною без кола близьких друзів. У їхньому дослідженні брали участь 21 людина, переважно віком від 20 до 35 років. Хтось навчається, хтось уже працює. Хтось живе в сім'ї або в парі, а хтось майже повністю ізольований. Але всіх їх об'єднує одне: в їхньому житті немає справжніх друзів.

💬 "Мені то сумно, то нормально"

Один з учасників, студент на ім'я "Ендрю", розповів: "Я часто почуваюся самотньо, але водночас мені комфортно одному. Я інтроверт. Я хочу усамітнення. Але весь час вагаюся: то мені ок, що немає друзів, то дуже не ок".

Такі протиріччя - не рідкість. У культурі, де з одного боку цінують дружбу, а з іншого - звеличують незалежність і особисті кордони, легко загубитися.

🤷 Чому друзів немає?

Причин багато. Хтось перестав спілкуватися після переїзду або закінчення школи. Хтось розчарувався в токсичних "друзях", хтось вибрав кар'єру або сім'ю. У когось банально немає часу на спілкування. Хтось пішов із соцмереж і втратив усі зв'язки.

А ще є зовнішні обставини: пандемія COVID-19, наприклад, просто закріпила вже наявну ізоляцію. Багато учасників говорили: "У мене і до локдауну нікого не було".

😐 Самотній ≠ нещасний

Цікаво, що учасники говорили про друга і самотність по-різному. Хтось скаржився на тугу та брак спілкування. А хтось - пишався тим, що навчився справлятися з усім сам. Іноді в одному й тому ж інтерв'ю людина спочатку говорила про смуток, а потім - про радість від незалежності.

Наприклад, "Мелісса", офіс-менеджерка, скаржилася на самотність, але додавала: "Зате я все вмію сама - тому що немає на кого розраховувати".

😔 Соромно бути без друзів

Багато хто розповідав, що відчуває сором за відсутність друзів. Ніби з ними "щось не так". Хоча це почуття - не про особисту провину, а про суспільні очікування. Як вважають автори дослідження, самотність - це не тільки результат особистих рішень, а й наслідок того, як влаштоване суспільство.

❓Так чому б просто не подружитися?

Це звучить просто, але на практиці не все так райдужно. Де заводити друзів, якщо у тебе нестабільний графік, немає доступних просторів для спілкування, а робота і турботи випалюють час і сили? Дружба вимагає не тільки бажання, а й умов.

Якщо суспільство справді вважає дружбу цінною, то варто замислитися не лише про "дружелюбність людей", а й про політику, інфраструктуру, можливості - про все, що робить справжню дружбу можливою.