Жара до +38 и локальные грозы: синоптики рассказали, какой будет погода в Украине 28 июня

В воскресенье, 28 июня, в Украине сохранится жаркая погода. В большинстве регионов воздух прогреется до +34 градусов, а на западе, юге и в отдельных центральных областях температура достигнет +35...+38. Вместе с тем в ряде областей прогнозируются кратковременные дожди и грозы. Об этом сообщает Украинский гидрометцентр.

Где пройдут дожди

По прогнозу синоптиков, небольшая облачность ожидается практически по всей стране. Осадки вероятны в восточных областях, Днепропетровской области, а также днем в Запорожской, Херсонской областях и Крыму. Здесь местами пройдут кратковременные дожди с грозами. В остальных регионах существенных осадков не прогнозируется.

Где будет самая сильная жара

Ночью температура воздуха составит +16...+21 градус. Днем столбики термометров поднимутся до +29...+34 градусов.

Самая высокая температура ожидается в западных областях, а также в Житомирской, Винницкой и Одесской областях, где воздух раскалится до +35...+38 градусов. Прохладнее всего будет на востоке страны - от +23 до +28 градусов.

Ветер преимущественно северо-западный, скоростью 5-10 м/с.

Погода в Киеве

В столице и Киевской области 28 июня ожидается небольшая облачность без осадков. Ветер северо-западный, 5-10 м/с.

Температура по области ночью составит +16...+21 градус, днем - +29...+34. В Киеве ночью прогнозируется +19...+21 градус, днем воздух прогреется до +30...+32 градусов.

Погода в Европе

28 июня в большинстве стран Европы сохранится экстремально жаркая погода. Волна жары, которая ранее охватила Францию, Испанию и Германию, продолжит смещаться на восток. В Германии, Польше, Чехии, Австрии, Венгрии, Италии и странах Балкан ожидается +34...+40 °C, местами возможны новые температурные рекорды.

Во второй половине дня и вечером в Центральной Европе ожидается увеличение облачности, местами пройдут ливни и грозы. Синоптики предупреждают, что после продолжительной жары грозовые фронты могут сопровождаться шквалистым ветром, градом и интенсивными осадками. При этом температура воздуха останется значительно выше климатической нормы практически на всей территории Центральной и Восточной Европы.

На юге Европы - в Испании, Италии, Греции и на Балканах - сохранится сухая и очень жаркая погода с температурой до +39...+41 °C. В Великобритании и Ирландии жара постепенно начнет ослабевать, однако в отдельных районах возможны грозы. По данным европейских метеослужб, экстремальная жара начнет постепенно отступать лишь с начала следующей недели.

Как одеваться в такую жару

В сильную жару главное - выбирать одежду, которая помогает телу охлаждаться, а не задерживает тепло.

Лучше всего отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей - льна, хлопка, муслина, бамбукового волокна или тенсела. Такие материалы хорошо пропускают воздух, впитывают влагу и позволяют поту быстрее испаряться, что снижает риск перегрева. Предпочтительны светлые оттенки - белый, бежевый, кремовый, светло-голубой, поскольку они отражают солнечные лучи лучше, чем темная одежда.

В жару стоит носить свободные рубашки с длинным рукавом, легкие платья, сарафаны, широкие брюки или шорты. Длинный, но тонкий рукав часто защищает кожу от солнца лучше, чем открытая одежда. На улице желательно надевать головной убор - панаму, широкополую шляпу или кепку, а также солнцезащитные очки с УФ-фильтром. Обувь должна быть легкой и хорошо вентилируемой - сандалии, текстильные кеды или кроссовки из сетчатых материалов.

От синтетической одежды, особенно из полиэстера, акрила и нейлона, в сильную жару лучше отказаться. Такие ткани плохо пропускают воздух, удерживают тепло и влагу, из-за чего тело перегревается быстрее. Также не рекомендуется носить тесную одежду, темные вещи и многослойные комплекты.

Если температура превышает +35 °C, врачи советуют по возможности не находиться на солнце с 11:00 до 16:00, пить больше воды, использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и выбирать одежду, которая максимально закрывает кожу, но остается легкой и воздухопроницаемой. Это помогает снизить риск теплового удара, солнечных ожогов и обезвоживания.