Черная смородина полезна при цистите, язве, цинге, холицистите, ревматоидном артрите, авитаминозе, герпесе
По словам экспертов, черная смородина богата каротинами, эфирными маслами, антоцианами, антиоксидантами, витаминами K, E и P, дубильными вещества и многими другими полезными элементами, сообщает портал Актуальные новости.
Ягода активирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, укрепляет зубы и кости, тонизирует организм и понижает глазное давление при глаукоме, - заявляют медики.
Кроме того, врачи рекомендуют сделать употребление смородины регулярным при сухости и зуде кожи. Черная смородина также устраняет усталость глаз при продолжительном пребывании возле компьютера и положительно сказывается на работе сердца.
Также, значительный объем фолиевой кислоты в данной ягоде оказывает помощь по уменьшению влияния радиации на человеческий организм и выводит из него свинец, ртуть, токсины и кобальт.
Для большей эффективности медики рекомендуют готовить с сушеных ягод отвар.
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.
Новости по теме
“Если у вас камни в почках, нужно пить больше воды”. Учёные проверили известный миф
Как работает программа "Скрининг 40+" и чем она отличается от обычного осмотра у врача
10 минут активности в день могут улучшить работу мозга — показало исследование
Учёные выяснили, как здоровье отца влияет на ребёнка ещё до зачатия
Популярные новости
Орбан заявил о "результатах" венгерской миссии относительно нефтепровода Дружба
Мост Патона еще можно спасти, но времени почти нет, заявили в академии наук
Где и какое жилье намерены покупать за государственный счет для переселенцев, рассказали в Кабмине
Пенсии родным военнослужащего по потере кормильца: кому и как назначаются
Новости о войне
Как признать военного погибшим если нет тела – процедура и объяснение адвоката
Как уволиться из ВСУ по состоянию здоровья – пошаговая инструкция от юриста
На фронте определились два главных направления, где решается исход войны