Врач назвала продукты, которые действуют на Омикрон
Shutterstock.com
Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Ковалева рассказала, что свиное сало и топленое масло с утра повысят в организме щелочную среду, которая служит барьером для вирусов и бактерий.
По ее словам, одна из главных функций животных жиров в организме - дыхательная, пишет mskagency.ru.
Альвеолярный аппарат легочной ткани выстлан сурфактантом, в основе которого более 90% насыщенных жиров. Качество же сурфактанта определяет воздушность легких, безупречность газообмена и оксигенации организма, - пояснила специалист.
Диетолог отметила, что животные и растительные масла содержат витамины А и Е - это мощные антиоксиданты. Их много в орехах, авокадо, яичном желтке.
Омега-3 в составе рыбы северных морей с ее противовоспалительным действием дополнительно поможет поддержать иммунитет в условиях распространения нового штамма коронавируса Омикрон, - заявила врач.