Танцы помогают замедлить ухудшение памяти при болезни Паркинсона

К такому выводу пришли исследователи Йоркского университета (Канада) в статье в Journal of Alzheimer’s Disease.

Ассоциированный профессор факультета здравоохранения Йоркского университета Джозеф ДеСоуза, один из авторов работы, подчёркивает: при Паркинсоне почти всегда ожидается постепенное ухудшение когнитивных функций, особенно на протяжении многих лет.

«Классическое течение болезни Паркинсона — это прогрессирующее ухудшение когнитивных и двигательных функций. Некоторые люди уже к моменту постановки диагноза имеют серьёзные нарушения, — говорит ДеСоуза. — Поэтому тот факт, что в танцевальной группе не было дальнейшего когнитивного снижения за шесть лет, мы считаем очень значимым».

Как проходило исследование

Исследование, опубликованное в Journal of Alzheimer’s Disease, включало:

• 43 человека с болезнью Паркинсона, которые регулярно занимались в специальных танцевальных программах:

  • Sharing Dance Parkinson’s (Национальный балет Канады),

  • Dance for Parkinson’s Disease (церковь Trinity St. Paul’s, Торонто);

• 28 пациентов с болезнью Паркинсона, ведущих малоподвижный образ жизни и не участвующих ни в какой физической активности — эта группа служила контрольной.

Структура занятий танцами была достаточно мягкой и адаптированной под пациентов:

• разминка сидя,

• «экзерсис у станка»,

• танцевальные комбинации в конце занятия.

Одна из групп дополнительно разучивала полноценную хореографию для выступления — то есть нагрузка включала и тренировку памяти, и работу с пространством, и взаимодействие с партнёрами.

Что показали результаты

У участников танцевальной группы когнитивные показатели улучшились по сравнению с контрольной группой, где либо не отмечалось сдвигов, либо наблюдалось лёгкое ухудшение.

По словам первой авторки исследования, магистрантки Йоркского университета Симран Рупрай, данные говорят о том, что танцы могут:

• способствовать сохранению когнитивных функций,

• а в ряде случаев — дать лёгкое улучшение у людей с болезнью Паркинсона.

«Мы не можем “починить” мозг, — говорит Рупрай. — Но пытаемся показать, что с помощью танца можно отсрочить дальнейшее когнитивное ухудшение».

Болезнь Паркинсона обычно ассоциируется с тремором и двигательными нарушениями, однако примерно 4 из 5 пациентов со временем сталкиваются и с серьёзными когнитивными проблемами.

Ранее команда ДеСоузы уже показывала, что танцы помогают при депрессии и двигательных симптомах Паркинсона. Новое исследование подтверждает, что эффект распространяется и на мозг.

Почему танцы работают

«Танец вовлекает множество отделов мозга, — объясняет Рупрай. — Во время занятия человек:

• слушает музыку,

• осваивает новые движения,

• запоминает последовательности,

• взаимодействует с другими участниками и следит за пространством вокруг.

То есть танец одновременно физическая, умственная и социальная активность».

Именно такое сочетание, по мнению учёных, помогает замедлить ухудшение когнитивных функций, которое часто сопутствует болезни Паркинсона.

Что дальше

ДеСоуза и Рупрай уже готовят продолжение исследования в сотрудничестве с Baycrest Academy for Research and Education. Теперь они будут отдельно изучать, как еженедельные занятия танцами влияют на рабочую памятьу людей с болезнью Паркинсона.

«Учитывая, насколько многогранно танец влияет на когницию, мы ожидаем увидеть дальнейшие улучшения», — отмечает ДеСоуза.